设置实现的小目标,逐步完成可以减少挫败感
发布时间:2024-09-23 04:45
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设置和实现小目标,减少挫败感
设定小目标:逐步完成任务而非追求完美,能减少挫败感和压力。
设置实际可行的目标以减少挫败感
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设置实际可达的目标,减少挫败感
设置实际可达的目标来减少挫败感
设置目标并逐步实现,成就感能减少焦虑
设置小目标,逐步完成可以带来成就感
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