舞蹈呼吸技巧：芭蕾中，‘吸气抬腿，呼气落腿’是常见的呼吸配合动作

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注意呼吸，每节操动作配合吸气和呼气。
舞蹈动作练习中注意的呼吸技巧
练习身体曲线的舞蹈动作，如芭蕾的抬腿和转身
划手动作要配合呼吸，每次划水吸气，推水呼气。
呼吸要与划水和踢腿的动作协调，每次抬头吸气，尽量让脸完全出水面
瑜伽呼吸法六：肩颈放松呼吸，吸气时抬肩，呼气时放松，舒缓肩颈紧张。
瑜伽练习中，呼吸要配合动作，如吸气时伸展，呼气时收缩。
瑜伽呼吸法十一：海豚式呼吸，吸气时抬头，呼气时低头，锻炼颈部和脊柱。
'吸气时肚子鼓起，呼气时收腹'，是腹部呼吸法的基础动作。
舞蹈动作中，呼吸要自然，与动作同步

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