选择透气性好的上衣，避免运动后体温过高。

发布时间：2024-09-23 05:51

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运动装选择透气性好的材质，避免过度出汗闷热。
选择透气性好的服装，避免过热不适。
选择透气性好的运动服装，避免汗湿导致不适
上衣选择运动背心，方便活动且可调节体温，避免过度出汗后不适。
跑步时可以选择透气性好的长裤搭配短袖运动上衣。
运动后的衣物要选择透气性好的材质，利于汗液蒸发
选择透气性好的速干衣，保持身体干爽。
避免穿紧身衣物，应选择透气性好的衣物让皮肤呼吸。
选择透气性好的运动内衣，利于排汗
户外运动选择透气性好的运动服装，如速干衣

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