尽量一次烹饪足够份量，减少热源开启次数

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冰箱开启时尽量减少开门次数，节约能源
开启冰箱时尽量减少开门次数，以减缓冷气流失。
烹饪时尽量一次加足水，避免频繁加热
在家烹饪时，尽量只做够吃的一餐份量
烹饪时尽量一次炖煮多些食物，减少热气流失
合理规划食材，一次烹饪多份，减少重复加热
用铸铁锅炖煮食物，保温效果好，减少电热源开启次数
尽量减少洗衣次数，节约水资源
使用冰箱时，要尽量减少开门次数和时间。
消毒柜的功率较大，使用时应尽量减少开门次数，以节省能源。

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