婴儿在抱持时，应保持头部稳定，防止颈椎受伤。

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婴儿的头颈肌肉力量弱，抱起时要托住头部，防止颈部受伤。
婴儿的头部和颈部要特别保护，防止跌落受伤
保持头部稳定，不要低头或仰头，减轻颈椎压力
婴儿的头部和颈部肌肉较弱，抱持时要注意支撑
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跳绳时保持身体直立，不要低头，防止颈部受伤。
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深蹲时，保持背部挺直，防止腰椎受伤。
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