溺水后身体冰冷，要尽快让其恢复体温

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尽量避免溺水者接触冰凉的物体，防止体温过快下降。
溺水后，第一时间要保持冷静，尽量让身体放松，避免挣扎吸入更多水
使用冰浴或冷水浸泡能降低体温，加速恢复
喝温水而非冷饮能帮助身体更快恢复。
溺水后首先要保持冷静，尽量放松身体，避免胡乱挣扎
运动后要注意休息，让身体恢复；
溺水者苏醒后，要观察其是否有其他身体不适。
溺水后保持冷静，尽量放松身体，避免挣扎
溺水后，尽量让身体自然沉入水底，减少挣扎
溺水后首先要保持冷静，尽量放松身体，避免挣扎吸入更多水分。

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