煲汤时，选择新鲜的鸡鸭鱼作为主料，营养更丰富。

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炖汤时，选择鸡鸭鱼肉搭配，营养丰富
炖汤时，选择新鲜猪骨或鸡骨，肉质饱满，营养更丰富。
炖汤时，尽量选择整只鸡或整条鱼，营养更丰富。
炖汤时，选择新鲜的骨头和瘦肉，营养更丰富。
粤式炖汤，如煲鸡汤，选用老母鸡和瑶柱慢炖，营养丰富。
煲汤时，选择新鲜猪骨或鸡骨可以提升汤底的鲜美。
选择新鲜的猪骨或鸡骨，煲出的汤更浓郁。
制作海鲜汤：选用新鲜海鲜，加洋葱、番茄和香料，慢慢熬煮，营养丰富。
选择新鲜的鸡或牛骨，汤更鲜美。
素鸭炖汤：用素鸭和莲藕炖煮，营养丰富，汤色醇厚。

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