煲汤时加点玉米，既好喝又营养，特别是孕妇和老人。

发布时间：2024-09-23 12:51

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孕妇和儿童应特别关注营养需求
《孕妇营养宝典》- 孕妇和胎儿的特殊营养需求
鱼头豆腐汤加入玉米可以增加营养，口感也丰富。
炖汤时，加点枸杞和红枣，既营养又滋补。
炖汤时加点生姜可以去寒：特别是冬天，喝起来暖身又驱寒。
孕妇和儿童需要特殊配方的营养素，选择时要特别留意

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