运动时呼吸要均匀，避免过度憋气。

发布时间：2024-09-23 14:27

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拉伸时要保持呼吸均匀，避免憋气。
有氧运动时，呼吸要均匀，避免过度气喘
运动时注意呼吸均匀，不要憋气。
拉伸时保持呼吸均匀，避免憋气。
运动时注意呼吸，避免过度憋气
拉伸时要尽量保持均匀呼吸，避免憋气。
健身时，保持呼吸均匀，避免憋气或浅呼吸。
运动时要注意呼吸节奏，避免憋气。
运动时保持呼吸均匀，避免过度疲劳。

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