适时使用巡航控制：在平坦道路上可以减轻脚部压力。

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使用巡航控制系统在高速公路上行驶能省油。
使用巡航控制系统，长途驾驶更省力也省油。
在平坦的路面跑步，减少对关节的压力。
使用定速巡航，在高速公路行驶时可以保持稳定速度，降低油耗。
游泳时保持平躺，头部稍微抬起，可以减轻头部压力。
避免长时间站立或坐着，减轻脚部压力
《斯坦福极简主义》减轻压力
利用幽默：适时的幽默可以缓解紧张气氛，减轻压力。
使用导航设备时，选择合适的路线，注意遵守道路优先级。
尽量在平坦的路面上驾驶，起伏路面会增加油耗。

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