孕期妇女需要补充叶酸，可通过绿叶蔬菜或补充剂获取

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补充叶酸，可通过绿叶蔬菜、坚果和补充剂获取。
孕妇需要额外的叶酸，可通过孕妇配方奶粉或补充剂获取。
孕妇需要额外补充叶酸，可通过强化的全麦面包或补充剂获取。
孕妇需要额外的叶酸，可以通过食物或补充剂获取
补充叶酸对胎儿神经管发育很重要，可以从绿叶蔬菜或补充剂获取。
孕妇要补充叶酸预防胎儿神经管缺陷，可通过绿叶蔬菜和全麦面包获取
补充叶酸至怀孕12周后，可通过深绿色蔬菜和酵母片获取。
补充叶酸，可通过吃富含叶酸的食物（如绿叶蔬菜）或服用叶酸片。
孕早期补充叶酸对胎儿神经管发育至关重要，可从绿叶蔬菜和全谷类食品获取。
补充叶酸对胎儿神经管发育很重要，可从绿叶蔬菜和全谷类中获取。

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