进行适量的运动，如散步、瑜伽等

发布时间：2024-09-24 01:39

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如果可能，尽量进行适量的运动，如散步或瑜伽。
定期进行适量运动，如散步、瑜伽等，增强体质。
适当进行轻度运动，如散步、孕妇瑜伽等。

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