接受情绪，不逃避也不压抑

发布时间：2024-09-24 01:42

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接受情绪，不强迫压抑
接受情绪，不压抑，适当表达
了解并接受自己的情绪，而不是抑制或逃避它们。
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接受情绪，不压抑它们，适时宣泄

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