做蔬菜沙拉时，先焯水再拌：保持蔬菜脆嫩且去除农药残留。

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蔬菜焯水可以去除农药残留，保持口感脆嫩。
炒青菜时，先焯水可以去除农药残留，还能保持蔬菜翠绿和脆嫩。
蔬菜先焯水再炒：能去掉蔬菜中的草酸和农药残留，保持口感脆嫩。
炒青菜先焯水：去除农药残留，保持口感脆嫩。
炒青菜时，先焯水可以去除农药残留，保持口感脆嫩。
炒青菜先焯水：可去除农药残留，保持蔬菜翠绿。
炒青菜先焯水：去除农药残留，保持口感嫩滑。
洗菠菜不掉叶：菠菜先焯水再洗，能有效去除农药残留，保持脆嫩。
做沙拉时，蔬菜应先洗后拌，保持口感脆嫩
制作沙拉时，可先将蔬菜过冷水，去除农药残留。

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