喝水要适量，运动中补充盐分，防止脱水。

发布时间：2024-09-24 03:30

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喝水要适量，运动中补充盐分以防脱水
保持水分充足，运动中补充盐分防止脱水
喝水充足，运动中也要补液，防止脱水。
运动后记得补充适量盐分，防止脱水
夏季运动后要及时补充盐分，防止脱水
喝一杯盐开水可以补充运动中流失的盐分，预防脱水
在运动后及时补充适量的盐分，防止脱水
补充液体盐分，防止运动性脱水
喝足够的水，运动时补充盐分以防脱水。
运动后要补充水分，防止脱水。

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