被昆虫叮咬后，不要用热水热敷，以免加重皮肤炎症。

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湿敷冷敷有助于缓解皮肤炎症，如痤疮或蚊虫叮咬。
避免热水浴，过热会加重皮肤炎症。
携带防虫剂，避免被昆虫叮咬
准备防晒霜和防虫剂，保护皮肤免受紫外线和昆虫叮咬。
被昆虫叮咬，避免抓挠，可用酒精消毒，必要时使用抗过敏药物。
携带防虫喷雾，避免在旅行地被昆虫叮咬。
避免热水洗澡：热水会刺激皮肤，加重症状。
使用防虫喷雾，防止昆虫叮咬，尤其是在热带地区。
对昆虫叮咬过敏，可备冰袋冷敷减轻肿胀
去热带海岛，记得带上驱蚊液，以防被蚊虫叮咬。

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