高温下工作或锻炼后，及时补充淡盐水。

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运动后及时补充淡盐水，补充流失的电解质
在高温环境下工作或活动，要定时补充含盐分的液体以防脱水。
在高温环境下，及时补充盐分防止脱水。
在热环境中工作或运动后及时补充盐分和水分。
运动后及时补充淡盐水，有利于身体恢复。
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