户外工作或运动者应随身携带防暑用品。

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在户外活动，记得随身携带防暑药品和防晒用品。
在户外活动时，随身携带防暑药物，如藿香正气水
户外运动时，随身携带防虫喷雾
在户外工作时，携带防暑药品如藿香正气水。
在户外活动时，应随身携带防晒用品，防止晒伤
在户外活动时，随身携带防虫用品
户外活动时，应随身携带防晒霜，防止紫外线伤害。
随身携带防暑或防寒用品，根据天气调整穿着。
户外运动时，随身携带急救包，处理意外伤害。
在户外活动时，携带防暑药品，如人丹、风油精等。

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