遇到极端天气，如高温或低温，及时调整衣物保暖或降温

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遇到极端天气，如高温或低温，及时调整衣物保暖或防暑。
遇到极端天气，如高温或低温，注意防暑降温，保暖保暖。
遇到极端天气，如高温或低温，做好防护措施
遇到极端气温，如高温要多喝水，低温要注意保暖
极端天气如高温热浪或低温冻雨，需要特殊关注。
在极端天气下，如高温或低温，要适当调整热水器工作模式
遇到极端天气，如高温热浪，要注意防暑降温，补充电解质。
避免在极端高温或低温天气时长时间户外活动，保护身体。
根据天气预报调整衣物，防寒保暖或防暑降温。
遇到极端天气，如热浪或严寒，及时补充水分和保暖。

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