如果被困在水中，用救生衣、木板或任何漂浮物保持头部露出水面

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在水中寻找漂浮物帮助，如衣物、木板等
如果在河边，立即寻找漂浮物如木头或救生圈扔给溺水者。
如果条件允许，使用漂浮物（如救生圈、木板）靠近溺水者。
如果周围环境允许，使用救生圈、木板等漂浮物协助救援
如果被困，用枕头、衣物等软物保护头部，保持平静，等待救援。
如果发现有漂浮物，如木板、救生圈，尽可能将其递给溺者
如果周围有漂浮物，如木板、救生圈，尽量将其交给溺水者，让他抓住固定自己。
在地震中，如果被困，尽量用枕头保护头部
在洪水中，如果船只翻覆，应抓住漂浮物，尽量保持身体水平，等待救援。
寻找漂浮物，如木板、衣物，抓住并固定自己

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