使用高压锅蒸煮，能更快熟透且营养不易流失

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使用高压锅烹饪，食物熟得更快且营养不易流失。
使用高压锅煮饭，时间短，营养不易流失。
用高压锅煮饭，熟得快且不易糊底
炖锅使用：先大火烧开再转中小火，保证食物熟透且营养不易流失
炖煮牛肉，可用高压锅，节省时间和营养不易流失。
用蒸锅烹饪，保留食材原汁原味，且营养不易流失
使用压力锅烹饪肉类，能更快软烂，营养不流失。
用压力锅煲汤，省时且营养不易流失
用压力锅炖汤，时间短且营养不易流失。
用压力锅炖汤，省时且营养不易流失：选择肉类和蔬菜，加适量水，高压炖煮即可。

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