吃西兰花能防辐射，推荐搭配绿叶蔬菜烹调

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吃豆腐时搭配绿叶蔬菜，如西兰花，可增强植物性铁的吸收。
适量吃些绿叶蔬菜，如菠菜、西兰花等，营养又低卡。
绿叶蔬菜如西兰花、白菜，含钙丰富。
多吃绿色蔬菜，如菠菜、西兰花等
多吃绿色蔬菜，如西兰花和生菜。
绿叶蔬菜如西兰花，含有抗氧化物质。
绿叶蔬菜如菠菜和西兰花可增加早餐的营养价值
学会蔬菜搭配，减少浪费，如西兰花配土豆可做成一菜两吃
绿叶蔬菜如菠菜、西兰花要常有

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