蔬菜和水果是维生素B12的良好来源,即使是严格的素食者也可能需要补充剂
发布时间:2024-08-27 10:51
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素食主义者需要关注铁质、锌和维生素B12的补充
多吃蔬菜水果,补充维生素和纤维素
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每日摄入足够的蔬菜水果,补充维生素和纤维素
多吃蔬菜水果,补充维生素
常吃蔬菜水果,补充维生素
[营养] 水果可以补充维生素,但不能代替蔬菜
多吃蔬菜水果,补充维生素和纤维素,预防便秘。
多吃蔬菜水果,补充维生素和纤维
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