正向自我对话:遇到困难时,对自己说'我可以做到',而不是'我做不到'。
发布时间:2024-09-24 11:42
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遇到困难时,对自己说‘我可以’
自我肯定: 不断对自己说‘我可以做到’
遇到困难,记得对自己说:‘这不难,我能行。’
正向自我对话:遇到困难时,用积极语言鼓励自己
在遇到挫折时,对自己说‘我可以做到’
自我肯定,每天对自己说‘我可以做到’
自我肯定:对自己说一些鼓励的话,比如'我可以做到'。
在遇到困难时,给自己一些积极的自我对话
练习自我肯定,对自己说“我可以做到”。
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