健身后及时脱下湿掉的衣物，以防感冒。

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运动后及时脱下湿透的衣物，以防感冒
健身后要及时脱下湿掉的衣物，让身体恢复自然温度。
健身后及时脱下湿润的衣物，利于恢复和防霉。
健身后及时脱下湿润的衣物，保持干爽舒适。
健身后要及时脱下湿衣物，保持干爽，有利于肌肉恢复。
换季时，衣物要逐步减薄，不宜一次性全部脱掉，以防感冒。
运动后及时脱下湿润的衣物，换上干爽的
洗完澡后立即脱掉湿衣物，防止滋生霉菌
秋季换季时，及时增添衣物，以防感冒
夏季运动后，及时换掉湿透的衣物，防止热伤风。

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