避免紧束发型：长时间紧绷会伤害发根

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避免长时间紧束发型，松散扎发可减少拉扯造成的脱发
避免过度烫染和紧束发型，它们会损伤头发和头皮。
避免紧束发型，给头发充分的休息空间
避免紧束发型，给头发充分的自由空间。
尽量避免紧束发型，给头发充分的空气空间。
避免紧束发型，宽松的发束有助于头皮透气。
避免紧束发型，让头发自然生长，减少拉扯导致的脱发。
避免长时间戴紧绷的帽子或头饰
避免紧束发型，以免拉扯导致脱发区域加重。
避免紧束发型，特别是马尾辫，这可能会拉扯头皮导致脱发。

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