食物中毒后，补充水分和电解质很重要。

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中毒后，补充水分和电解质，预防脱水。
运动后补水很重要，补充流失的电解质
食物中毒后，注意补充电解质，如喝淡盐水
煤气中毒后，及时补充水分和电解质，以防脱水。
食物中毒可能导致电解质失衡，需要适当补充电解质。
食物中毒后，补充水分以防脱水
补充液体电解质如钠钾在运动后很重要
食物中毒后，一般需静养，补充水分。
运动前后的充足水分补充很重要，防止脱水。
合理补充水分：游泳后及时补充盐分和电解质。

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