做菜时减少油烟：使用蒸、炖等烹饪方式

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尽量用蒸、煮、炖等方法烹饪，减少油炸以减少油烟。
使用蒸、炖等烹饪方式，少用油炸
选择烤、蒸、炖等烹饪方式，减少油炸
烹饪时使用蒸、煮、炖等方法，少用油炸
用蒸煮方式烹饪，少油少烟
烹饪时尽量采用蒸、煮、炖等健康方式，少油少盐。
烹饪时使用蒸煮、炖煮等方式，减少热量损失。
低碳烹饪：采用蒸煮烤炖等健康烹饪方式，减少烟熏火燎。
食物烹饪方式以蒸、煮、炖为主，少油少烟
烹饪时少用油烟机，提倡使用无油烟烹饪方式。

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