素食汤品如南瓜汤或西红柿汤，温暖又滋补。

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素食汤：用蔬菜、豆类和清汤熬制，营养丰富，暖身又滋补。
炖汤时，适当加些蔬菜，如胡萝卜、西红柿，增加维生素。
为什么西红柿炒鸡蛋总放糖？因为不甜怎么叫西红柿鸡蛋汤？
炖汤时可适当加入枸杞、红枣等滋补食材
炖鸡汤时，加入红枣可以补血，枸杞则可滋阴，使汤品更营养丰富。
加入枸杞和红枣可以增加汤品的滋补效果。
炖汤加点枸杞，滋补又好看
素食汤：南瓜、豆腐、菠菜搭配，营养丰富且易消化
炖鸡汤时加点枸杞，既能滋补又能增色：枸杞在炖好后捞出，汤色更清澈，营养不流失。
炖汤时，加点枸杞和红枣，既能增加营养，又能提升汤品色泽。

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