烹饪时尽量少用油，减少油烟和能源消耗

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厨房烹饪时尽量少用油，油烟机应定期清洗，减少油烟污染。
减少盐和油的使用，烹饪时尽量选择健康的烹饪方法。
在厨房烹饪时使用抽油烟机，减少油烟污染。
烹饪时尽量使用蒸煮，少用油炸和烤箱
尽量在灶具工作时打开抽油烟机，减少油烟对环境的影响
少油少炸：烹饪方式尽量选择蒸、煮、烤，减少油脂摄入。
烹饪时尽量用蒸煮，少用油炸，既健康又省油。
在烹饪过程中尽量少用油，减少热量散发。
尽量在充电站而非加油站加油，减少非必要的燃油消耗。
尽量步行或骑自行车代替开车，减少汽油消耗

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