定时定量饮食，避免餐后血糖波动过大

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定时定量吃饭，避免餐后血糖波动过大。
糖尿病患者应定时定量饮食，避免血糖波动
餐后血糖波动大的人，可在饭后半小时补充血糖稳定剂。
定时定量吃饭，避免暴饮暴食，保持餐后血糖平稳。
控制餐后血糖：避免高糖食物，定时定量吃饭。
糖尿病患者应定时定量饮食，避免餐后血糖急剧升高。
糖尿病患者应定时定量吃饭，避免餐后血糖急剧升高。
分餐制，每餐细嚼慢咽，避免大块食物导致血糖波动。
避免过甜食品，以防血糖波动过大。
晚餐尽量轻量，避免睡前血糖过高。

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