烹饪时注意彻底煮熟，减少过敏原的可能性。

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宠物洗澡后立即用吹风机彻底吹干，以减少过敏原滋生。
烹饪方式也能影响过敏原，比如蒸煮比油炸更安全。
食物烹饪要彻底，生熟分开存放
烹饪前清洗食物彻底，减少洗洁精污染
熟食要彻底加热，生食要彻底清洗，以减少食物中毒的风险。
烹饪过程中，要注意火候控制，避免食物过度熟或未熟。
对于某些植物性食物，如芹菜、菠菜，烹饪时要充分煮熟。
制作自家食品时，可以彻底清洗食材以去除可能的过敏源。
食用新鲜蔬果前要彻底清洗，减少农药残留引发的过敏反应。
肉类、海鲜应彻底煮熟，以防食物中毒。

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