高跟鞋垫厚实：高跟鞋垫选择软一点的，舒适度更好。

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穿高跟鞋要舒适，别忘了垫增高鞋垫
鞋跟磨薄可加垫海绵或者鞋跟垫，提高舒适度和支撑力。
高跟鞋内垫可定期更换，保持舒适度
穿高跟鞋时，选择舒适度高的款式
鞋跟高度与舒适度并重，正式场合尽量选择低跟鞋。
旧运动鞋增高：将厚毛巾塞入鞋垫，或者购买增高鞋垫，增加舒适度和视觉高度。
鞋子选择要舒适，考虑到婚礼可能站立时间较长，高跟鞋可以搭配平底鞋或婚鞋垫。
避免高跟鞋，选择舒适且支撑好的孕妇鞋。
高跟鞋鞋底磨损：更换鞋垫或找修鞋匠修补
高跟鞋磨脚：穿上厚袜子或者鞋垫，减轻磨脚感。

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