尽量在白天活动，晚上减少用电

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白天适当运动和玩耍，晚上尽量减少活动量
尽量在白天进行家务活动，减少夜晚的用电需求。
尽量在白天自然光下活动，减少电力消耗
冬天尽量在白天使用暖气，晚上调低温度。
尽量在白天进行户外活动，减少电力照明。
尽量在白天自然光下活动，减少电灯照明。
尽量让老人在白天多活动，晚上早些休息
尽量在白天进行活动，晚上注意保暖。
尽量在白天自然光下活动，减少电灯使用
节约用电：尽量白天自然光，晚上少开灯，使用节能灯泡。

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