使用平板阅读时，适当调低屏幕对比度减轻眼睛疲劳

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平板电脑屏幕亮度调节：在强光下使用时，调低屏幕亮度可以减少眼睛疲劳。
保持电脑屏幕亮度和对比度适中，减轻眼睛疲劳
使用夜间模式或阅读模式可以降低屏幕亮度，减轻眼睛疲劳
调整屏幕亮度适应环境，减少眼睛疲劳。
电子阅读器保持屏幕亮度适中，减少眼睛疲劳。
使用Kindle电子书阅读器时，自动调节屏幕亮度可以减少眼睛疲劳。
调整电脑屏幕亮度和对比度，减少眼睛疲劳。
调整屏幕亮度适应不同环境，减少眼睛疲劳
用手机阅读应用的夜间模式，降低屏幕亮度，减少眼睛疲劳
保持电脑屏幕亮度适宜，减轻眼睛疲劳

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