避免在饭后立即跑步，消化期间不适宜剧烈运动

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饭后散步可以帮助消化，但不宜立即剧烈运动。
饭后散步，帮助消化，但避免立即剧烈运动。
避免在饭后立即剧烈运动，给消化留出时间
避免在饭后立即进行剧烈运动，消化不好
避免饭后立即剧烈运动，消化不良。
避免在饭后立刻剧烈运动，消化不良。
避免在饭后立即剧烈运动，以防消化不良。

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