蛙泳腿的动作要有力而有节奏，提高推进力。

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蛙泳腿的动作要有力而有节奏，蹬腿要伸直。
学会打腿：自由泳中，有力而有节奏的打腿能提高推进力。
学蛙泳时，腿部动作要有力且有节奏
学习蛙泳时，腿部动作要像青蛙蹬水一样连续而有力。
蛙泳腿的动作要有力且协调。
蛙泳腿的动作要有力且均匀，模仿青蛙蹬水。
蛙泳腿动作要均匀有力，模仿青蛙蹬水姿势
掌握蛙泳腿部踢水节奏，能有效推进自己。
蛙泳腿模仿青蛙蹬水，有助于推进
学会蛙泳腿部动作，能提高耐力。

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