春节：饺子馅料搭配原则，营养均衡

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食物搭配原则：颜色搭配营养均衡
做煎饺，馅料自由搭配，营养早餐。
虾饺馅料：虾剁成蓉，搭配猪肉末，加调料搅拌均匀，包入饺子皮。
食物搭配原则：营养均衡，学会色彩搭配吸引食欲
素食搭配原则：五谷杂粮搭配蔬菜水果，保证营养均衡
春节做饺子，馅料可以事先调好，包起来更容易均匀。

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