使用醋或柠檬汁腌制蔬菜，减少盐分摄入

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用醋腌制蔬菜，减少盐分摄入
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使用柠檬汁烹饪能去腥：鱼肉、鸡肉等加入柠檬汁腌制可以减少异味。
使用柠檬汁烹调鱼可以去腥：腌制或烹饪时加入柠檬汁。
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用柠檬汁腌制蔬菜保持新鲜
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