剩蔬菜焯水后冷冻，随时快速加热食用。

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剩余蔬菜可切块冷冻，随时快速加热做菜
将剩余的蔬菜冷冻，方便快速加热食用。
冷冻蔬菜可用热水快速解冻，然后进行烹饪。
剩余蔬菜可切块冷冻，方便快速加热
剩菜剩余蔬菜可用开水焯一下再冷冻，不易变质
剩粥可加点盐冷冻保存，随时加热食用
剩菜剩饭冷冻后，解冻时要彻底解冻再加热。
蔬菜剩余可切块焯水后冷藏，快速回锅炒制不变质。
蔬菜快速焯水：冷水入锅，加几滴食用油和盐
素食快速烹饪：冷冻蔬菜解冻后直接微波炉加热，省时又营养。

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