饮食上注意补充钙质和维生素D

发布时间：2024-09-25 21:03

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注意饮食均衡，补充钙和维生素D
适当补充维生素和矿物质，如钙、镁和维生素D。
注意补充维生素D，促进钙吸收
注意饮食均衡，补充足够的钙和维生素D，对骨骼健康有益。
适当补充维生素和矿物质，如维生素D和钙质。
在饮食中补充足够的钙和维生素D
补充维生素和矿物质，如钙、铁和维生素D，可以通过食物或补充剂获取。
老年人应适当补充钙和维生素D，预防骨质疏松
饮食上可适当补充富含钙和维生素D的食物，如牛奶和鱼。
饮食中补充钙和维生素D，有利于牙齿健康

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