老年人应适当增加钙质摄入。

发布时间：2024-09-25 21:57

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老年人应适当增加钙质摄取，以预防骨质疏松
老年人应适当补充钙质，预防骨质疏松。
老年人易患便秘，可适当增加膳食纤维摄入。
老年人应适当补充钙质，防止骨质疏松。
老年人易便秘，应多喝水，适当增加膳食纤维摄入。
老年人应保证每日摄入足够的钙质，预防骨质疏松。
适当增加奶制品摄入，保证钙质吸收。
儿童成长期，蛋白质和钙质需求大，应适当增加摄入。
老年人应适当补充钙和维生素D，预防骨质疏松
老年人应多摄入富含钙质的食物，如牛奶和豆腐，以预防骨质疏松。

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