煲汤时选用猪骨或鸡架，搭配枸杞和红枣滋补又美味。

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炖汤时加点枸杞和红枣，既美味又滋补
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炖鸡汤时，加入红枣和枸杞，营养又滋补。
炖汤时，加入枸杞和红枣，既美味又能滋补养颜。
炖排骨时，可搭配红枣和枸杞，营养又美味。
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