月经期间避免过度洗澡，以免刺激子宫收缩。

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避免在经期用冷水洗澡，以免刺激子宫收缩。
月经期间饮食应清淡，避免辛辣刺激食物。
孕期应避免性生活，以防感染和刺激子宫。
女性每月月经期间要避免食用生冷食物，以防宫寒
温和洗澡，避免热水对皮肤的过度刺激。
避免过度洗澡，因为热水会刺激皮肤。
月经期间饮食宜清淡，避免食用辛辣刺激食物。
月经期后，用温水清洗外阴，避免使用香皂刺激。
月经期后的一段时间是子宫内膜修复期，应避免性生活。
卸妆后用冷水洗脸收缩毛孔，但避免过冷刺激

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