补充足够的维生素E，有助于皮肤抗氧化，保持年轻态。

发布时间：2024-09-26 01:42

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补充维生素E，它有很好的抗氧化和保湿作用。
补充维生素C和E，有助于抵抗自由基
适当补充抗氧化剂，如维生素E和硒，有助于抵抗自由基伤害。
维生素E有助于抗氧化，坚果和绿叶蔬菜都是维生素E的良好来源。
补充抗氧化剂如维生素C和E

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