剩菜剩饭用微波炉加热前，先检查是否变质。

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加热剩饭剩菜前，最好先检查是否变质。
剩菜剩饭用微波炉加热前，最好先检查是否有异味或变色。
剩菜剩饭用微波炉加热时，要先解冻再加热，以免糊底。
剩饭剩菜用微波炉加热前，最好先用冷水冲洗一下。
剩菜剩饭用微波炉加热前，最好先加点水拌匀。
微波炉加热剩饭剩菜，可先用微波炉低火预热，再转至中火加热，避免冷饭硬邦邦。
微波炉加热剩饭剩菜时，先用筷子或叉子戳散，再加热。
存放剩菜剩饭，使用微波炉加热前要充分搅拌
剩菜剩饭用微波炉加热前，最好先用筷子搅拌均匀。
使用微波炉加热剩饭剩菜时，应适量，否则容易发干硬。

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