设定目标时要避免过于理想化，留有适当挑战空间

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设定目标时要考虑可行性，避免过于理想化。
避免过于理想化的目标，要留有余地应对意外情况。
设定具有挑战性但实际可达的目标，避免过于理想化挫败感
避免过于理想化或过于模糊的目标设置
避免设定过于理想化的目标，以免打击积极性
避免设定过高或过低的目标，保持适度挑战
设定实际可行的目标，避免过于理想化引发挫败感。
避免目标设置过高或过低，保持适中挑战
设定实际目标：避免过于理想化，实现小目标也能带来成就感。
目标设定应具有挑战性但又不过于遥不可及

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