剩菜拌海带丝，增添碘元素

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剩菜拌海带增加碘元素
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剩菜拌海带，增加碘元素摄入。
做汤时，添加一些海带或紫菜能增加碘元素。
剩菜拌海带丝，可中和油腻，增加口感层次。
紫菜和海带一起泡发，可增强碘元素的吸收
黄瓜拌海带丝：清爽的夏日凉拌菜，富含碘质和膳食纤维。
常吃海带能补充碘元素
做炒饭时加点海苔：增加碘元素，同时增添口感。
剩菜拌小米椒增添口感

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