春秋换季，及时添减衣物，尤其是晚上睡觉时要根据室温调整被子厚度。

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季节变换：春夏季轻薄，秋冬季厚重，衣物要根据气温调整。
根据季节调整盖被厚度，春秋薄，冬季厚。
春秋换季时，及时调整衣物和被褥
根据天气调整穿衣厚度，春秋季要轻薄，冬季要保暖
季节变换时，及时添加或减少衣物，根据气温调整搭配
春秋换季时，衣物要根据天气调整，避免感冒
根据季节调整衣物厚度，春秋可选择薄款运动外套
季节性衣物更换：春秋换季，及时添减衣物
被子：春秋换羽绒被，冬季换厚棉被。
根据季节和室内温度调整穿衣厚度。

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