在烹饪时减少油炸和烧烤，选择蒸、煮等健康烹饪方式。

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烹饪时尽量减少油炸，选择蒸、煮等健康方式
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健康烹饪：减少油炸，尝试蒸煮、烤箱等低脂烹饪方式。
素食烹饪时保留营养：尽量少用油炸，选择蒸、煮、烤等健康方式
烹饪时减少油炸：选择蒸煮或烤的方式更健康
健康烹饪方式：选择蒸、烤或炖，减少油炸和高温烹饪。
食物烹饪方式选择煮、蒸、烤，少油炸。
烹饪方式选择健康的，如蒸、煮、烤，少油炸，减少热量摄入。
烹饪方式以蒸煮为主，减少油炸和烧烤
少用或不用油炸方式烹饪，选择蒸、煮、烤等方法。

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